こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！現代人には、巻き肩・ストレートネックの方が凄く多いです（涙）上半身、特に胸が縮こまった姿勢になってしまう機会がどうしても多いですからね（涙）写真のD…
「夏までにお腹を引き締めたい！」そんなあなたにおすすめの腹筋トレーニング種目をご紹介！◎1種目目ターゲット：腹横筋種目：バキューム15秒×3胸式呼吸を3回。シッカリ吐ききってから、息を止めてお腹を…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、首肩・腰・脚のハリを訴えておられたK様です♪姿勢をチェックしますと、猫背とストレートネックが見られました。「一見キレイなようで、…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！ドレスやチューブトップなど、背中や肩周りが露出する服をキレイに着こなせる方って、素敵ですよね♪でも、「私が着ると、なんかボテっとして格好悪い、、、」…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。当店は、大阪メトロ「本町駅」徒歩1分のアクセスの良さが自慢です♪それに加え、レンタル電動自転車・電動キックボードでお馴染みのLUUPの発着ポートが出来ま…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、お身体の歪みをご相談いただいたT様です♪営業職とプライベートの用事が相まって、全国を飛び回るように長距離移動が多いそうです。長距…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日は、姿勢と顔の歪みの関係性についてのお話です。突然ですが、人間の頭は想像以上にメチャクチャ重いです！頭の重さは「体重の約10%」と言われているので…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、姿勢改善をご相談いただいたT様です♪T様は、去年の8月から通っていただいている常連様です★当初は猫背や巻き肩がみられたのですが、しば…
筋膜整体はたやまきんま君です。今回は、痛みやコリの仕組みについて解説します。ーーーーーーあまり知られていないことですが、痛みやコリが出ている筋肉自体に問題がある確率は約30%しかなく、原因は別…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。お客様から素敵なウェディング写真をいただきました！！まるで海外ブランドの広告のような、めちゃくちゃキレイで素敵なお写真ですよね！！！！先月めでたく…