キレイな姿勢でイキイキとした毎日を♪
POSTURE IMPROVEMENT
お身体には沢山の筋肉があり、それらが精巧に役割分担されることで骨格や身体を支えています。歪みのないキレイな姿勢であれば、その役割分担が正しく行われるのですが、姿勢に歪みがあると、筋肉の役割分担のバランスもイビツなものになってしまいます。筋膜整体で姿勢を整えることでお身体が本来持っているパワーを引き出し、美しいプロポーションを目指しませんか？
姿勢の歪みがコリや痛みの原因に、、、
生活習慣での癖や、身体の一部への偏った負荷が原因で、姿勢に歪みが発生します。それが筋肉の役割分担のバランスも崩してしまい、特定の筋肉は固まって可動域が狭くなり、一方で一部の筋肉はそれを庇ってオーバーワーク状態になってしまいます。これらがコリや痛みを引き起こしてしまいます。
こういった状態を放置してしまうと、骨格が変な方向に引っ張られて姿勢の歪みはますます酷くなり、サボっている筋肉はもっと硬くなり、コリや痛みはさらに酷くなり、さらに姿勢は歪んでしまい、、という負のスパイラルに陥ってしまいます（涙）
姿勢の歪みを筋膜のはたらきで改善！
姿勢の歪みを取り除いて筋肉の役割分担を正しくリバランスするには、筋膜が持っている「身体の各パーツを正しい位置に導く」特性を引き出すのが非常に有効です。筋膜整体によって筋膜を正しく働かせると、動きの悪くなっている筋肉の可動域を蘇らせます。そして、全身の筋肉のバランスを取り戻すことで、骨格が整い、最終的に姿勢の歪みを取り除くことが出来ます。姿勢が整えば、オーバーワーク状態だった筋肉にも余裕が生まれ、コリや痛みが改善します。
キレイな姿勢になると人体のポテンシャルが最も引き出されますので、貴方のお体が本来持っているパワーや美しさをフルに発揮することが出来るようになります♪
筋膜整体での姿勢改善、ぜひご体験下さい！
