今回狙うサボリ筋は、大胸筋。身体の中でも5番目に大きい胸の筋肉です★・巻き肩・猫背・心肺機能の低下が気になる方は、ここが使えていないことが多いです（涙）それでは、大胸筋を鍛えて基礎代謝を爆上…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、慢性的な首肩こりをご相談いただきましたK様です♪これまでマッサージやエステでも首肩こりの施術を受けてこられたそうですが、根本的な改…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するS様には、首肩のこり、頭痛をご相談いただきました（涙）ご出産以降、長年にわたる慢性的なお悩みだそうです（涙）これまで、しんどい時にはマ…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、小顔矯正をご希望でご来店いただきましたK様です♪一年前まではパーソナルジムでボディメイクされていたそうですが、それを辞めてから身体…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！みなさんは、巻き肩ではないですか？？鏡を見た時に手の甲が前を向いている方は、巻き肩です（涙）当店に来られるお客様も、実に9割以上の方が巻き肩です（涙…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたI様です★今年の4月から美容師をされているI様♪鏡に囲まれた環境で、ご自身の姿勢の歪みが気になっていたそ…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するのは、AMANOJAKUのベースMarokaさんです！先日、世界的なコンテストイベント「エマージェンザ」の大阪決勝でのライブも記憶に新しうございます…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するのは、慢性的な首肩こりをご相談いただきましたN様です♪定期的にマッサージに通われていたそうですが、効果がその場限りになってしまうことが…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です♪本日ご紹介するT様は、姿勢の歪みや肩こりをご相談いただいたお客様です。50代後半のチャーミングなT様は、体重は変わらないのに、年々身体が垂れ下がってきた…
「身体に良さそうだから筋トレを始めてみたい！」「でも、何から始めて良いのか分からない（汗）」そんなあなたにオススメなのは、とにもかくにも「腕立て伏せ」！（プッシュアップとも呼ばれます）腕立…