肩こり、首こり、血行不良、呼吸が浅くなる、、、などなど（涙）さまざまなお悩みの原因をとなるのが「巻き肩」です（涙）現代人の生活は巻き肩になる要素で溢れていますので、きっとあなたも巻き肩、少…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するM様は、股関節～腰の痛みを訴えておられました（涙）痛みの原因は本当にケースバイケースなのですが、身体に歪みがあることで、特定の部位が負…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！現代人には、巻き肩・ストレートネックの方が凄く多いです（涙）上半身、特に胸が縮こまった姿勢になってしまう機会がどうしても多いですからね（涙）写真のD…
「夏までにお腹を引き締めたい！」そんなあなたにおすすめの腹筋トレーニング種目をご紹介！◎1種目目ターゲット：腹横筋種目：バキューム15秒×3胸式呼吸を3回。シッカリ吐ききってから、息を止めてお腹を…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、姿勢改善をご相談いただいたY様です♪「肩周りや脚のゴツい感じが気になる」とのことです（涙）姿勢をチェックしますと、右肩下がりにな…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、首肩・腰・脚のハリを訴えておられたK様です♪姿勢をチェックしますと、猫背とストレートネックが見られました。「一見キレイなようで、…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！ドレスやチューブトップなど、背中や肩周りが露出する服をキレイに着こなせる方って、素敵ですよね♪でも、「私が着ると、なんかボテっとして格好悪い、、、」…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、猫背とお顔の歪みをご相談いただいたF様です♪※F様のお顔の歪みについては、1つ前の投稿でご紹介しております。慢性的な肩こりや腰痛もお…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、お顔の歪みをご相談いただいたF様です♪先月旅行で沢山写真を撮られたそうなのですが、そこでご自身のお顔の歪みが気になったそうです（…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。当店は、大阪メトロ「本町駅」徒歩1分のアクセスの良さが自慢です♪それに加え、レンタル電動自転車・電動キックボードでお馴染みのLUUPの発着ポートが出来ま…