こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するのは、慢性的な首肩のこりをご相談いただいたO様です。姿勢はをチェックしましたところ、パッと見はキレイなのですが、よく見ると反り腰・猫背…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★「お顔の左右差が気になる」という方、メチャクチャ多いです（涙）お顔はたくさんの骨が集まっている場所で、可動部分が意外と多く、それを動かすための筋肉も…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★今回は、腰痛対策に有効な簡単セルフケアをご紹介いたします！！狙ってほしいのは「腰方形筋」骨盤から腰椎や第12肋骨に繋がる左右の筋肉です。腰痛持ちの人は…
お盆期間中、8/11～16日も休まず営業致します。痛みや疲れのメンテナンス、プロポーションの改善など、筋膜整体をこの機会にご体験ください！ご予約はお早めにどうぞ！※対応メニュー・aコース小顔＋全身…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたI様です★今年の4月から美容師をされているI様♪鏡に囲まれた環境で、ご自身の姿勢の歪みが気になっていたそ…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、肩の痛みをご相談いただいたU様です。姿勢をチェックしますと、反り腰、猫背、ストレートネックが見られました（涙）背骨のS字カーブが急…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です♪丸く引き締まったお尻を手に入れるためには、なんと言ってもヒップアップトレーニングが欠かせません！！みんな大好き、ブルガリアンスクワットは、お尻から太…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、顎の歪みをご相談いただいたK様です♪お顔の左右差は2年ほど前から気になっていたそうなのですが、ここのところ顎関節症がひどくなって来…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するK様は、首肩の痛みをご相談いただいたお客様です。首や足首がボキボキ鳴りやすいこや猫背も気になっていたそうです（涙）姿勢をチェックします…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！二の腕の引き締めにオススメ、自宅でもできるトレーニング3選をご紹介★ーーーーーーーーーーーーーーーー1種目目、スカルクラッシャーターゲット：上腕三頭筋…