「身体に良さそうだから筋トレを始めてみたい！」「でも、何から始めて良いのか分からない（汗）」そんなあなたにオススメなのは、とにもかくにも「腕立て伏せ」！（プッシュアップとも呼ばれます）腕立…
肩こり、首こり、血行不良、呼吸が浅くなる、、、などなど（涙）さまざまなお悩みの原因をとなるのが「巻き肩」です（涙）現代人の生活は巻き肩になる要素で溢れていますので、きっとあなたも巻き肩、少…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するM様は、股関節～腰の痛みを訴えておられました（涙）痛みの原因は本当にケースバイケースなのですが、身体に歪みがあることで、特定の部位が負…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、姿勢改善をご相談いただいたY様です♪「肩周りや脚のゴツい感じが気になる」とのことです（涙）姿勢をチェックしますと、右肩下がりにな…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、首肩・腰・脚のハリを訴えておられたK様です♪姿勢をチェックしますと、猫背とストレートネックが見られました。「一見キレイなようで、…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！ドレスやチューブトップなど、背中や肩周りが露出する服をキレイに着こなせる方って、素敵ですよね♪でも、「私が着ると、なんかボテっとして格好悪い、、、」…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、猫背とお顔の歪みをご相談いただいたF様です♪※F様のお顔の歪みについては、1つ前の投稿でご紹介しております。慢性的な肩こりや腰痛もお…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。当店は、大阪メトロ「本町駅」徒歩1分のアクセスの良さが自慢です♪それに加え、レンタル電動自転車・電動キックボードでお馴染みのLUUPの発着ポートが出来ま…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、お身体の歪みをご相談いただいたT様です♪営業職とプライベートの用事が相まって、全国を飛び回るように長距離移動が多いそうです。長距…
こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、身体が疲れやすいことをご相談いただいたD様です♪アパレル販売員で長時間の立ち仕事をされているD様。姿勢をチェックしますと、上半身の…