あなたは大丈夫？ 巻き肩チェック！｜筋膜整体はたやまきんま君 本町店

こんにちは！筋膜整体 はたやまきんま君 です！

今回は『 巻き肩 』についてお話しします。

 

巻き肩は、身体の歪みの1つで肩が「前に、内に」ズレている状態です。

 

巻き肩のチェック方法はとても簡単です。

鏡に向かって自然な感じで立ってみて下さい。鏡に手のひら側が映る方は正常♪

一方、手の甲が鏡に映っている方は、肩を巻き込んでしまった巻き肩です。

残念ながら、90%程の方が後者だと思います（涙）

 

 

巻き肩になると、首肩コリが発生することが非常に多いです。

だからと言って、単純にコリがある部分を揉みほぐすだけでは、かえって逆効果になってしまいます。

 

更に、巻き肩になると胸を縮こめるような力が働いてしまうため、心肺機能にも悪影響が出てしまいます（涙）

心配機能が抑えられてしまうと、、、

 

・血行不良

・冷え性

・頭痛

・疲れが抜けない

・各部の浮腫み

 

といった数えきれない程のデメリットに繋がってしまいます（大粒の涙）

 

 

 

★そこで★

 

筋膜整体では、身体の前側の筋肉にもアプローチすることで胸郭を広げ、

巻き肩の解消と同時に心肺機能も改善することが出来ます♪

 

・姿勢改善♪

・首肩コリの解消♪

・呼吸がしやすくなる♪

・頭がスッキリする♪

・睡眠が深くなり、回復力アップ♪

 

筋膜整体で、数えきれない程のメリットが得られます★

 

 

写真のお客様の場合、

施術前（Before）では肩が前にズレで手の甲が前向きだったのが、

施術後（After）では肩が後ろに下がって手のひらが前向きに変化しているのがお分かり頂けると思います★

 

背筋もより真っ直ぐに♪

胸が広がって堂々とした雰囲気がありますね♪

 

 

筋膜整体で姿勢を根本改善させることで、お身体が本来持っているポテンシャルをフルに引き出すことが可能です！

逆説的に、「お身体のポテンシャルが上手く使えていない状況を放置することが如何に危ないか」とも言えてしまいます（怖）

 

あなたは巻き肩になってしまっていませんか？

今すぐ鏡の前でチェックしてみて下さい！！

 

 

お身体の歪みを取り除きバランスを整えることで、様々なお悩みを解決できる筋膜整体。

本町のプライベート整体院で、皆様のご来店をお待ちしておりマッスル！