筋膜整体で姿勢の歪みを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/31 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するH様は、肩こりや姿勢の歪みをご相談いただいたH様です。姿勢をチェックしますと、少し左肩下がりになっていることが分かりました(涙)巻き肩…
筋膜整体で側弯を改善!|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/28 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です♪本日ご紹介するT様は、姿勢の歪みや肩こりをご相談いただいたお客様です。50代後半のチャーミングなT様は、体重は変わらないのに、年々身体が垂れ下がってきた…
ラジオ体操のこの種目がめっちゃ大事★|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/24 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です♪健康のためのあらゆる取り組みの中で、手軽に出来るのにメリットが大きいのがラジオ体操★その中でも、筋膜整体の観点から1番大事な種目をご紹介します!ーーー…
筋膜整体で左肩下がりを改善♪ ウエストも細く♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/17 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するK様は、背中や肩甲骨周りの痛みをご相談いただきました(涙)姿勢をチェックしますと、左肩下がりになっていることが分かりました(涙)巻き肩…
基本にして極意、最高の筋トレ種目、腕立て伏せ!|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/16 「身体に良さそうだから筋トレを始めてみたい!」「でも、何から始めて良いのか分からない(汗)」そんなあなたにオススメなのは、とにもかくにも「腕立て伏せ」!(プッシュアップとも呼ばれます)腕立…
筋膜整体で猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/10 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するO様は、肩こりをご相談いただいたお客様です。普段のデスクワークに加え、長距離移動されることが多いそうで、それらお身体に負担を与えていた…
筋膜小顔矯正でエラ張り、顔の左右差を改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/05 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するT様は、年に何度もギックリ腰になられることをご相談いただきました(涙)姿勢をチェックしますと、かなり右肩下がりになっていることが分かり…
巻き肩改善のための3ステップセルフケア♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/05/02 肩こり、首こり、血行不良、呼吸が浅くなる、、、などなど(涙)さまざまなお悩みの原因をとなるのが「巻き肩」です(涙)現代人の生活は巻き肩になる要素で溢れていますので、きっとあなたも巻き肩、少…
あなたの痛みは歪みが原因かも!?|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/04/26 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するM様は、股関節~腰の痛みを訴えておられました(涙)痛みの原因は本当にケースバイケースなのですが、身体に歪みがあることで、特定の部位が負…
筋膜整体で、巻き肩・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/04/24 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!現代人には、巻き肩・ストレートネックの方が凄く多いです(涙)上半身、特に胸が縮こまった姿勢になってしまう機会がどうしても多いですからね(涙)写真のD…