サボリ筋撃退! 基礎代謝爆上げプログラム 〜腹横筋編〜|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/09/07 日常生活の中でなかなか動かす機会の少ない「サボり筋」硬く可動域の狭い「サボり筋」は、身体の歪みや、基礎代謝の低下を招きます(汗)眠っているサボり筋を正しく働かせて、健康で美しい身体を手に入…
筋膜整体で、お仕事のパフォーマンスアップ★|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/09/03 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、長らくご利用いただいているC様です♪かなりお忙しいビジネスマンで、月に10日ぐらいは出張に行かれるとのこと。長距離移動は、どうして…
筋膜整体で猫背・反り腰を改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/31 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するM様には慢性的な肩こりをご相談いただきました(涙)デスクワークがメインで、ひどい時には頭痛もあるそうです(涙)普段から運動もされていて…
巻き肩改善で背中スッキリ♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/28 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、小顔矯正をご希望でご来店いただきましたK様です♪一年前まではパーソナルジムでボディメイクされていたそうですが、それを辞めてから身体…
筋膜整体で巻き肩改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/23 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!みなさんは、巻き肩ではないですか??鏡を見た時に手の甲が前を向いている方は、巻き肩です(涙)当店に来られるお客様も、実に9割以上の方が巻き肩です(涙…
筋膜整体で、反り腰・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/21 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたN様です♪写真のとおり、笑顔のまぶしいカフェ店員さんです♪長時間の立ち仕事をされていることもあり、首肩…
筋膜骨盤矯正♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/19 こんなお悩みはありませんか?■慢性的な腰痛がつらい、、、■肩の高さや脚の長さなど、身体の左右差が気になる、、、■反り腰や姿勢の悪さが気になる、、、そんな方は、骨盤の歪みが原因かも知れません!“…
筋膜整体で側弯を改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/16 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、美容師のI様です。I様には、姿勢の歪みや肩こりをご相談いただきました(涙)姿勢をチェックしますと、上半身のセンターラインが右にズレ…
こういう「意識する」はNGです(涙)|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/13 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、慢性的な首肩のこりをご相談いただいたO様です。姿勢はをチェックしましたところ、パッと見はキレイなのですが、よく見ると反り腰・猫背…
腰痛予防、簡単セルフケア♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/10 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★今回は、腰痛対策に有効な簡単セルフケアをご紹介いたします!!狙ってほしいのは「腰方形筋」骨盤から腰椎や第12肋骨に繋がる左右の筋肉です。腰痛持ちの人は…