本町で整体院なら、姿勢の根本改善が可能な筋膜整体はたやまきんま君

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！現代人には、巻き肩・ストレートネックの方が凄く多いです（涙）上半身、特に胸が縮こまった姿勢になってしまう機会がどうしても多いですからね（涙）写真のD…

「夏までにお腹を引き締めたい！」そんなあなたにおすすめの腹筋トレーニング種目をご紹介！◎1種目目ターゲット：腹横筋種目：バキューム15秒×3胸式呼吸を3回。シッカリ吐ききってから、息を止めてお腹を…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、姿勢改善をご相談いただいたY様です♪「肩周りや脚のゴツい感じが気になる」とのことです（涙）姿勢をチェックしますと、右肩下がりにな…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、首肩・腰・脚のハリを訴えておられたK様です♪姿勢をチェックしますと、猫背とストレートネックが見られました。「一見キレイなようで、…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！ドレスやチューブトップなど、背中や肩周りが露出する服をキレイに着こなせる方って、素敵ですよね♪でも、「私が着ると、なんかボテっとして格好悪い、、、」…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、猫背とお顔の歪みをご相談いただいたF様です♪※F様のお顔の歪みについては、1つ前の投稿でご紹介しております。慢性的な肩こりや腰痛もお…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、お身体の歪みをご相談いただいたT様です♪営業職とプライベートの用事が相まって、全国を飛び回るように長距離移動が多いそうです。長距…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、身体が疲れやすいことをご相談いただいたD様です♪アパレル販売員で長時間の立ち仕事をされているD様。姿勢をチェックしますと、上半身の…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日は、姿勢と顔の歪みの関係性についてのお話です。突然ですが、人間の頭は想像以上にメチャクチャ重いです！頭の重さは「体重の約10%」と言われているので…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、姿勢改善をご相談いただいたT様です♪T様は、去年の8月から通っていただいている常連様です★当初は猫背や巻き肩がみられたのですが、しば…