サボリ筋撃退! 基礎代謝爆上げプログラム 〜腹横筋編〜|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 日常生活の中でなかなか動かす機会の少ない「サボり筋」硬く可動域の狭い「サボり筋」は、身体の歪みや、基礎代謝の低下を招きます(汗)眠っているサボり筋を正しく働かせて、健康で美しい身体を手に入…
筋膜整体で、お仕事のパフォーマンスアップ★|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、長らくご利用いただいているC様です♪かなりお忙しいビジネスマンで、月に10日ぐらいは出張に行かれるとのこと。長距離移動は、どうして…
筋膜整体で、反り腰・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたN様です♪写真のとおり、笑顔のまぶしいカフェ店員さんです♪長時間の立ち仕事をされていることもあり、首肩…
筋膜骨盤矯正♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんなお悩みはありませんか?■慢性的な腰痛がつらい、、、■肩の高さや脚の長さなど、身体の左右差が気になる、、、■反り腰や姿勢の悪さが気になる、、、そんな方は、骨盤の歪みが原因かも知れません!“…
筋膜整体で、巻き肩・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたI様です★今年の4月から美容師をされているI様♪鏡に囲まれた環境で、ご自身の姿勢の歪みが気になっていたそ…
筋膜整体で、反り腰・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、肩の痛みをご相談いただいたU様です。姿勢をチェックしますと、反り腰、猫背、ストレートネックが見られました(涙)背骨のS字カーブが急…
まだ間に合う!ヒップアップトレーニング★|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です♪丸く引き締まったお尻を手に入れるためには、なんと言ってもヒップアップトレーニングが欠かせません!!みんな大好き、ブルガリアンスクワットは、お尻から太…
美脚のための短時間で絞れる、オススメの脚トレ!|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!引き締まった美脚、手に入れたいですよね♪今回のターゲットは太腿の内側★ワイドスクワットをやっていきます!ーーーーーーーーーーーーーーーーー注意点ーー…
TRANSIT MY YOUTHナカヤマポンタさんご来店♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、TRANSITMYYOUTHのVOCAL&KEYBOARD、ナカヤマポンタさんです♪今年の4月に2ndAlbum「Repechage」(名盤!)をリリースされたTRANSITMYYOUTH…
筋膜整体で、右肩下がりを改善♪ ウエストも細く★|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、慢性的な首肩こりをご相談いただきましたN様です♪定期的にマッサージに通われていたそうですが、効果がその場限りになってしまうことが…