こういう「意識する」はNGです（涙）｜筋膜整体はたやまきんま君 本町店

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！

本日ご紹介するのは、慢性的な首肩のこりをご相談いただいたO様です。

 

姿勢はをチェックしましたところ、

パッと見はキレイなのですが、よく見ると

反り腰・猫背が見られました（涙）

 

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健康意識の高いO様は、

猫背にならないように「胸を張るように意識しないと」

と普段から姿勢を気にされていたようです。

 

その結果、O様は腰を反ることになってしまい、

「猫背っぽくなくなっている」ものの、

実際には

「反り腰＆猫背」になってしまっていました（涙）

 

「胸を張るように意識する」ことで、

背中に力を入れることになり、

それらが反り腰を酷くさせてしまい、

最終的に首肩こりに繋がっていました（涙）

 

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こういう時には、筋膜が持つ”第2の骨格” のはたらきを利用するのが効果的です★

 

筋膜には”第2の骨格”と呼ばれ、身体の各パーツを正しい位置に導く機能があります。

筋膜整体で筋膜のコンディションを整えていくことで、お身体から歪みを取り除くことが出来ます♪

 

Before/Afterを見比べて頂きますと、背骨のS字カーブが浅くなっていることがお分かりいただけると思います♪

ご相談いただいた首こり肩こりも大幅に改善することが出来ました♪

 

見た目にも、力が抜けてリラックスした印象ですね★

 

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O様のような例は、真面目で頑張り屋な人に本当に多いです（涙）

 

猫背の原因の多くは、胸周りの筋肉の硬さにあり、

「背中に力が入っていないから」ではありません。

 

問題解決の手段としては、原因である「胸周りの筋肉の硬さ」を取り除くことが必要不可欠です！

それを放置したまま、「背中に力を入れる」という要素が加わることで、問題がさらに大きくなっていたのです（涙）

 

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O様、ご来店ありがとうございます★

引き続き姿勢を整えて、首肩こりの再発しにくい状態を目指していきましょう！！

 

筋膜整体で、めざせ ”自分史上最高ボディ”

本町駅徒歩1分の隠れ家サロンにて、皆様のお越しをお待ちしております♪

 

 

 

※対応メニュー

・ aコース 小顔＋全身筋膜整体[首肩/猫背/腰/骨盤/脚]

・ bコース 全身筋膜整体[猫背/骨盤/美脚]