本町の整体院はたやまきんま君は、猫背でお困りの方にもご好評です

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！猫背状態でデスクワーク、PC作業している方、多いんじゃないでしょうか！？背筋が丸まった姿勢で長時間過ごすと、肩こり首こり腰痛は避けられません（涙）そ…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、歯科医師のC様です。慢性的な猫背、不眠をご相談いただきました（涙）長時間に渡る繊細なお仕事をされる歯科医師さん、首肩に相当なスト…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です♪健康のためのあらゆる取り組みの中で、手軽に出来るのにメリットが大きいのがラジオ体操★その中でも、筋膜整体の観点から1番大事な種目をご紹介します！ーーー…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！本日ご紹介するO様は、肩こりをご相談いただいたお客様です。普段のデスクワークに加え、長距離移動されることが多いそうで、それらお身体に負担を与えていた…

「夏までにお腹を引き締めたい！」そんなあなたにおすすめの腹筋トレーニング種目をご紹介！◎1種目目ターゲット：腹横筋種目：バキューム15秒×3胸式呼吸を3回。シッカリ吐ききってから、息を止めてお腹を…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、姿勢改善をご相談いただいたY様です♪「肩周りや脚のゴツい感じが気になる」とのことです（涙）姿勢をチェックしますと、右肩下がりにな…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、首肩・腰・脚のハリを訴えておられたK様です♪姿勢をチェックしますと、猫背とストレートネックが見られました。「一見キレイなようで、…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！ドレスやチューブトップなど、背中や肩周りが露出する服をキレイに着こなせる方って、素敵ですよね♪でも、「私が着ると、なんかボテっとして格好悪い、、、」…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、猫背とお顔の歪みをご相談いただいたF様です♪※F様のお顔の歪みについては、1つ前の投稿でご紹介しております。慢性的な肩こりや腰痛もお…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です。本日ご紹介するのは、お身体の歪みをご相談いただいたT様です♪営業職とプライベートの用事が相まって、全国を飛び回るように長距離移動が多いそうです。長距…