ドレスで、背中や肩甲骨をキレイに見せたい人は必見！！

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です！

 

ドレスやチューブトップなど、背中や肩周りが露出する服をキレイに着こなせる方って、素敵ですよね♪

 

でも、「私が着ると、なんかボテっとして格好悪い、、、」

そんなお悩みをお持ちの方、多いですよね（涙）

 

私のところにも「結婚式に向けて、ドレスをキレイに着こなせるようになりたい！」というお声は沢山届いております。

そんなお悩みが、ダイエットや摂生だけでなく、姿勢改善で解決したら嬉しくないですか？？

 

 

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結論を言っちゃいますと、背中がボテっとしてしまう1番の原因は ”巻き肩” です（涙）

 

もはや現代病とも言える巻き肩。当店のお客様でも90%以上の方が巻き肩です（涙）

 

巻き肩になると、肩甲骨が外に広がりつつ、身体の前方に埋もれていきます。

そうすると背中のラインが丸くなるし、見た目にもゴツい感じ、ボテっとした感じになってしまいます（涙）

 

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では、キレイな背中の作り方をご紹介します！！

 

背中を引き締めようとすると、背中にグッと力を入れて閉じてしまう方がいらっしゃいますが、それは間違いです（汗）

 

背中はあくまで力を抜いたフラットな状態で、しっかりと胸を広げる。

そうすると、肩甲骨が自然と浮き立って、引き締まった後ろ姿になることができます♪

 

※胸を開く時には、手のひらを身体の前方に向けるのがコツです♪

 

 

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巻き肩改善は、筋膜整体が最も得意とするところです！！

筋膜整体で巻き肩を改善して、スッキリ引き締まった背中美人を目指しませんか？！

 

筋膜整体で、めざせ ”自分史上最高ボディ”

本町駅徒歩1分の隠れ家サロンにて、皆様のお越しをお待ちしております♪