本町の整体院はたやまきんま君で、多くの人が抱える「巻き肩」を根本改善！

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、冷え性をご相談いただいたT様です。姿勢をチェックしますと、・巻き肩・反り腰であることが分かりました（涙）T様の様に上半身が後傾する…

ウェディングフォトをいただきました★｜筋膜整体はたやまきんま君本町店こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です♪お客様からウェディング写真をいただきました！めちゃくちゃおキレイですよね♪♪♪背中や…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★皆さん、ご自身の姿勢の良さに自信がありますか？きっと姿勢の悪さが気になっている人の方が多いと思います（汗）「姿勢が悪いことで起こる不都合な真実3選」…

■トレーニング種目：ベントオーバーシュラッグ■ターゲット：菱形筋菱形筋は、肩甲骨を斜め上に引き上げるように背骨へ繋ぐ筋肉です★・猫背・巻き肩・ストレートネックが気になる方は、ここの筋肉が弱いこ…

今回のターゲットは僧帽筋。肩甲骨から背骨を繋ぐ筋肉です！首から背中の上半分を占める僧帽筋。・肩こり・首こり・猫背や巻き肩の人はここが使えていないことが多いです（涙）それでは、僧帽筋を鍛えて…

今回狙うサボリ筋は、大胸筋。身体の中でも5番目に大きい胸の筋肉です★・巻き肩・猫背・心肺機能の低下が気になる方は、ここが使えていないことが多いです（涙）それでは、大胸筋を鍛えて基礎代謝を爆上…

今回狙うサボリ筋は、広背筋★骨盤から肩甲骨をスルーして上腕骨をつなぐ筋肉です。・猫背/巻き肩・肩こり・肺活量の低下が気になる方は、ここが使えていないことが多いです（涙）それでは、広背筋を鍛え…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、慢性的な首肩こりをご相談いただきましたK様です♪これまでマッサージやエステでも首肩こりの施術を受けてこられたそうですが、根本的な改…

日常生活の中でなかなか動かす機会の少ない「サボり筋」硬く可動域の狭い「サボり筋」は、身体の歪みや、基礎代謝の低下を招きます（涙）眠っているサボり筋を正しく働かせて、健康で美しい身体を手に入…

こんにちは！筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、来月に控えた結婚式前のメンテナンスをご相談いただいたO様です♪O様は、お身体の左右差や巻き肩を特に気にされていました（涙）姿勢をチ…