巻き肩改善で背中スッキリ♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/28 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、小顔矯正をご希望でご来店いただきましたK様です♪一年前まではパーソナルジムでボディメイクされていたそうですが、それを辞めてから身体…
筋膜整体で巻き肩改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/23 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!みなさんは、巻き肩ではないですか??鏡を見た時に手の甲が前を向いている方は、巻き肩です(涙)当店に来られるお客様も、実に9割以上の方が巻き肩です(涙…
筋膜整体で、反り腰・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/21 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたN様です♪写真のとおり、笑顔のまぶしいカフェ店員さんです♪長時間の立ち仕事をされていることもあり、首肩…
筋膜骨盤矯正♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/19 こんなお悩みはありませんか?■慢性的な腰痛がつらい、、、■肩の高さや脚の長さなど、身体の左右差が気になる、、、■反り腰や姿勢の悪さが気になる、、、そんな方は、骨盤の歪みが原因かも知れません!“…
筋膜整体で側弯を改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/16 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、美容師のI様です。I様には、姿勢の歪みや肩こりをご相談いただきました(涙)姿勢をチェックしますと、上半身のセンターラインが右にズレ…
こういう「意識する」はNGです(涙)|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/13 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、慢性的な首肩のこりをご相談いただいたO様です。姿勢はをチェックしましたところ、パッと見はキレイなのですが、よく見ると反り腰・猫背…
腰痛予防、簡単セルフケア♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/08/10 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★今回は、腰痛対策に有効な簡単セルフケアをご紹介いたします!!狙ってほしいのは「腰方形筋」骨盤から腰椎や第12肋骨に繋がる左右の筋肉です。腰痛持ちの人は…
筋膜整体で、巻き肩・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/07/28 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です!本日ご紹介するのは、姿勢の歪みをご相談いただいたI様です★今年の4月から美容師をされているI様♪鏡に囲まれた環境で、ご自身の姿勢の歪みが気になっていたそ…
筋膜整体で、反り腰・猫背・ストレートネックを改善♪|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/07/27 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です★本日ご紹介するのは、肩の痛みをご相談いただいたU様です。姿勢をチェックしますと、反り腰、猫背、ストレートネックが見られました(涙)背骨のS字カーブが急…
まだ間に合う!ヒップアップトレーニング★|筋膜整体はたやまきんま君 本町店 2024/07/26 こんにちは!筋膜整体はたやまきんま君です♪丸く引き締まったお尻を手に入れるためには、なんと言ってもヒップアップトレーニングが欠かせません!!みんな大好き、ブルガリアンスクワットは、お尻から太…