巻き肩を改善｜筋膜整体はたやまきんま君

こんにちは！筋膜整体 はたやまきんま君 です。
今回は『 巻き肩 』についてお話しします。

『巻き肩』とは、『お身体のゆがみ』の代表例で、肩が前方へズレて左右の肩甲骨の間隔が広くなった状態を言います。

これまで100名ほどのお客様を施術させて頂いておりますが、その中でも90%ぐらいの方が『巻き肩』です(汗)

『猫背』の方が約60%ぐらいということを考えますと、かなり高確率で『巻き肩』なのですが、その自覚がある方は非常に少ないようです。
しかしながら、デスクワークやスマホの見過ぎなど、巻き肩を誘発する姿勢や動作が現代人の生活には沢山潜んでいるため、90%ほどの方が巻き肩になってしまっているんです。

巻き肩になってしまうと、お身体のバランスが崩れてしまい、肩・首のこりや腰痛の原因となってしまうことが多いです(涙)
また、胸郭を狭めてしまうので、心臓や肺のポンプ機能も抑え込んでしまうので、血液循環の悪化や免疫の低下などにも繋がってしまいます、、、

・肩こりや腰痛でお悩みの方
・「最近疲れが取れにくいな～」という方
・プロポーションを良くしたい方

巻き肩を改善することが良い結果に繋がるかも知れませんよ～！
「お身体のゆがみ」を徹底改善する筋膜整体、ぜひ一度ご体験下さい♪