肩がこっているから肩を揉む、腰痛だから腰をマッサージする、実はNGです！｜筋膜整体はたやまきんま君 本町店

筋膜整体はたやまきんま君です。

今回は、痛みやコリの仕組みについて解説します。

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あまり知られていないことですが、痛みやコリが出ている筋肉自体に問題がある確率は約30%しかなく、原因は別の筋肉にあることの方が多いです。

日常生活の中で使用頻度が少ない筋肉は、筋膜と共に固まって伸縮性が失われてしまいます。そんな筋肉が原因で身体は歪み、問題のない別の筋肉が負担のシワ寄せでオーバーワークになってしまう、それが痛みやコリの正体です。

痛みが出ている筋肉を揉みほぐすと、原因箇所との伸縮性の差をさらに広げることになります。身体はもっと歪んでしまい、オーバーワーク状態も悪化、痛みはますます根深いものになってしまいます（涙）

痛みのある筋肉のみへのアプローチですと、その原因は取り残されることに。一時的に楽になることはあっても、残念ながらお悩みの再発は時間の問題です（涙）

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筋膜整体は筋膜のコンディションを回復させることで、固まっていた筋肉に伸縮性を復活させ、”第2の骨格”の特性を引き出すことで身体から歪みを取り除いていきます。

身体の各部位への負担の偏りをなくしてオーバーワーク状態を解消。痛みやコリを原因から改善することができるのです♪

あなたのお悩み、根本改善しませんか！？

筋膜整体でストレスフリーに！　めざせ自分史上最高ボディ♪

本町駅徒歩1分の隠れ家サロンにて、皆様のお越しをお待ちしております♪