あなたは大丈夫？ 現代人の90％が巻き肩です
ROLLED SHOULDERS
『巻き肩』とは、現代人に最も多いお体の歪みの1種です。肩が巻き込む様に前方へズレて、肩甲骨の間隔が広くなった状態を言います。これまで多くのお客様を施術させて頂いた中で、猫背よりも巻き肩の方がかなり多いのですが、自覚されている方はごく少数です。巻き肩を改善することで、様々なコリや痛みの解消だけでなく、冷え性・浮腫み・場合によっては頭痛の改善にも繋がります♪
「最近疲れが取れにくいなぁ、、、」というあなた、巻き肩になってしまっていませんか？
巻き肩は心臓や肺の機能にも悪影響があります（涙）
巻き肩のチェック方法はとても簡単です。大きな鏡に向かって自然な感じで立ってみて下さい。鏡に手のひら側が映る方は正常！ 一方、手の甲が鏡に映っている方は、肩を巻き込んでしまった巻き肩です。残念ながら、90%程の方が後者だと思います（涙）
巻き肩になると、筋肉の役割分担のバランスが崩れて各部のコリや痛みが発生します。また非常に厄介なことに、心臓や肺を格納している胸郭の体積を縮めてしまいます。心臓や肺は、血液・酸素・栄養などを全身に送り出す、ポンプのような最重要器官ですが、巻き肩がこのポンプ運動に制限をかけてしまいます。これで血液や酸素の送り出し量が減ってしまい、「冷え性、酷い肩こりから来る頭痛、疲れが取れにくい、etc、、、」といった様々なお悩みの原因を作ってしまいます。
巻き肩改善で沢山のメリットが得られます
当店の筋膜整体では、筋膜の癒着を解放していくことで筋膜が本来持っている「身体の各部を正しい位置に導く」特性を引き出し、巻き肩を解消していきます。肩が正しい位置に来るとそれ以前より胸が広がることで、肺や心臓のポンプ運動がフル稼働出来るようになり、呼吸が深くなったり血行の改善、肩こり・頭痛の改善を実感して頂けます。また、筋膜には血管やリンパ管を保持する役割もありますので、筋膜がほぐれることで血液やリンパの巡りも改善します。これで身体の各部に滞留している疲労物質が正しく除去され、冷え性や浮腫みの改善にも繋がります！
当然ながら、胸を張ったキレイな姿勢も同時に手に入ります♪
