身体の前傾を解決！姿勢改善なら筋膜整体はたやまきんま君 本町店

こんにちは！ 筋膜整体はたやまきんま君です！

今回は姿勢改善ついて解説します。

 

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写真のお客様は美容師アシスタントとして頑張ってらっしゃる20代の女性で、長年の首肩こりをお悩みでご相談頂きました。

 

姿勢をチェックしますと、お身体全体が前傾していることが分かりました。横から見た時に、耳・肩・骨盤・くるぶし（画像内の白いドット部分）が縦一直線に並ぶのが望ましい状態です。Beforeでは足元から頭部へ上がるに従って白ドットが前方へズレて行っているのがお分かり頂けると思います。Afterで白ドットのズレ幅がかなり小さくなっているのがお分かり頂けると思います。

 

※同時に、巻き肩、反り腰、ストレートネックも改善しました★

 

お身体が前傾しているということは、筋肉のバランスが崩れているということでもありますので、それが長年の首肩こりの原因になってしまっていました。厄介なことに、お身体の歪みの中でも前後の歪みはご自身では気付きにくいことが多いのです。

 

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お身体には沢山の筋肉があり、それらが精巧に役割分担されることで骨格や身体を支えています。歪みのないキレイな姿勢であれば、その役割分担が正しく行われるのですが、姿勢に歪みがあると、筋肉の役割分担のバランスもイビツなものになってしまいます。

 

一部の筋肉は、動かされることが少なくなることで固まって伸縮性が落ちて行きます。一方で、別の筋肉はそれを庇うようにオーバーワークになってしまい、コリや痛みを発生するようになります。

 

こういった状態を放置してしまうと、

骨格が変な方向に引っ張られて姿勢の歪みはますます酷くなり、、、

サボっている筋肉はもっと硬くなり、、、

コリや痛みはさらに酷くなり、、、

さらに姿勢は歪んでしまい、、、

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という負のスパイラルに陥ってしまいます（涙）

 

 

筋膜整体で身体の深部にもアプローチすることで、お身体の内部の凝り固まったサボリ筋の動きを蘇らせます♪さらに、身体の筋肉のバランスを正しくリバランスすることで、身体の前後のバランスもキレイに整えていきます♪

 

今回のお客様は、胸、腰の側面、脚の前側の筋肉が硬い傾向がありました。どれも首肩のコリとは関係なさそうな部位ですよね。でもそれらの影響で身体が前傾し、結果的には首肩のコリに繋がってしまっていました。

 

お客様いわく、1度目の施術で首肩こりはほとんど消えてしまったそうで♪

その後はキレイな姿勢をキープ出来るよう、継続して通って頂いております！

 

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あなたのお悩みの原因は、姿勢を改善することで解決できるかも知れませんよ♪

 

様々なお悩みに対して一度の施術でも結果を出すことの出来る筋膜整体。

是非一度ご相談下さいませ！

 

本町のプライベートサロン整体院で、皆様のお越しをお待ちしております♪

 

 

※対応メニュー

・ aコース 小顔＋全身筋膜整体[首肩/猫背/腰/骨盤/脚]

・ bコース 全身筋膜整体[猫背/骨盤/美脚] 

・ fコース 筋膜整体[骨盤矯正・巻き肩&猫背矯正]